adminDi tahun 2025 ini, di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern, pondok pesantren tetap menjadi oase bagi mereka yang mencari ketenangan batin. Salah satu pilar utama dalam pembentukan karakter santri adalah melalui suluk spiritual yang mendalam, terutama lewat kegiatan dzikir dan wirid rutin. Praktik ini bukan sekadar rutinitas, melainkan sebuah perjalanan batin yang menenangkan hati, membersihkan jiwa, dan menguatkan hubungan santri dengan Tuhannya. Artikel ini akan membahas bagaimana suluk spiritual melalui dzikir dan wirid menjadi fondasi penting bagi ketenangan hati dan mental santri.
Kegiatan dzikir dan wirid rutin biasanya dilakukan pada waktu-waktu tertentu dalam sehari, seperti setelah shalat fardhu (subuh, maghrib, isya), atau pada sesi khusus dini hari setelah shalat tahajjud. Di bawah bimbingan ustadz atau kiai, santri melafalkan Asmaul Husna, istighfar, shalawat, dan berbagai bacaan dzikir lainnya secara berjamaah. Lantunan dzikir yang harmonis ini menciptakan suasana yang khusyuk dan penuh kedamaian di seluruh area pesantren. Momen ini menjadi kesempatan bagi santri untuk melepaskan segala beban pikiran dan mengalihkan fokus sepenuhnya kepada Sang Pencipta, sehingga suluk spiritual dapat terjadi.
Suluk spiritual melalui dzikir memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan mental santri. Di usia remaja yang rentan terhadap tekanan akademik dan sosial, dzikir berfungsi sebagai penenang alami. Pengulangan kalimat-kalimat suci dengan penuh penghayatan dapat membantu meredakan kecemasan, mengurangi stres, dan meningkatkan fokus. Sebagaimana yang disampaikan oleh Psikolog Klinis, Dr. Farah Adiba, dalam sebuah webinar bertema “Kesehatan Mental Remaja di Era Digital” pada April 2025, praktik dzikir dan meditasi berbasis keagamaan dapat mengaktivasi area otak yang berhubungan dengan ketenangan dan regulasi emosi. Banyak santri melaporkan merasa lebih tenang, optimis, dan mampu menghadapi tantangan setelah rutin berdzikir.
Selain ketenangan batin, suluk spiritual ini juga memperkuat disiplin santri. Konsistensi dalam melaksanakan dzikir dan wirid yang telah ditentukan melatih ketekunan dan kepatuhan. Kebiasaan ini kemudian menular ke aspek kehidupan lain, seperti disiplin belajar, menjaga kebersihan, dan mematuhi peraturan pesantren. Ini membentuk pribadi yang lebih teratur dan bertanggung jawab. Data dari Divisi Pembinaan Karakter Pondok Pesantren Al-Ikhlas, pada Juni 2025, menunjukkan bahwa santri yang konsisten dalam dzikir dan wirid rutin cenderung memiliki tingkat disiplin akademik dan perilaku yang lebih baik dibandingkan santri lainnya.
Pada akhirnya, kegiatan dzikir dan wirid rutin adalah inti dari suluk spiritual di pondok pesantren. Melalui praktik ini, santri tidak hanya mendekatkan diri kepada Allah, tetapi juga ditempa untuk memiliki ketenangan hati, ketahanan mental, dan disiplin yang kokoh. Ini adalah bekal berharga yang akan membimbing mereka dalam menuntut ilmu dan menghadapi berbagai dinamika kehidupan di masa depan.